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【楽天最安値に挑戦】 15th MK project KAITO 缶バッジ MEIKO&KAITO ピンズ・ピンバッジ・缶バッジ
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商品の詳細
カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>キャラクターグッズ>>>ピンズ・ピンバッジ・缶バッジ |
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商品の状態: | 未使用に近い |
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発送元の地域: | 愛知県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
わかりやすいです。なんか私が普段家で作る簡単料理に近いのですが、本をみていて、ハタ!と気づきました。一人前の量が適切です。私はついつい4人分位作り、私が1.5人分、旦那が2.5人分食べていました。反省…。そうだったのね…と改めてカロリーオーバーになりがちな食事に気をつけていろいろ作ってみます。追伸 作ってみました。すごく参考になる料理本です。家に買い置きの食材や缶詰めで作れていいわぁ。
- ようぴ0728
- 35歳
- アトピー
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購入品
まだ一週間ですがなかなか効果が表れず ちょっとやる気が落ちています。 ヨガの時はもっと効果が目に見えて早かったのになぁ…。 肩甲骨ユルユル体操、効くのかなぁ…?
- べびこっこ
- 23歳
- アトピー
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購入品
ベリーダンス初めてみました。目的はダイエットですが、むずかしいですね。準備運動もDVDに収めて頂きたかったですね。少しでも踊れるようになると楽しいでしょうね。残念ながら程遠いですが
- こっちゃん5950
- 31歳
- アトピー
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購入品
今まで、トレーシーメソッドやチョンダヨン、ヨガなど、いろいろ試していますが、それに比べたら拍子抜けするくらい単純な動作の、とても簡単で難易度の低いお手軽なDVDのレッスン内容です。子供からお年寄りまで出来る内容。ウェストを中心に伸ばしたり縮ませることで、ボディにメリハリをつけていく内容。1日やっただけでも少し脇腹やおへその脇、スッキリ感があります。1か月続けたら絶対、キュッとしそうです。金額、内容ともにおすすめ。やりがい求める方には、トレーシーを進めるので★4。
- Jon8080
- 39歳
- アトピー
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購入品
A4サイズで凄く見やすかったが、私はB5ぐらいのを作ってほしかった。 持ち運びがしずらい。 内容は食事・筋トレなど仕方が分かりやすく書かれてあって よかった
- ゆみかい
- 27歳
- アトピー
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購入品
ダイエット目的で購入しました。 最初は汗びっしょりになりましたが すぐに慣れて今は身体が温まる程度です。 大体毎日実践していますが私自身代謝が あまり良くないのか著しい体重の変化はみられません。 只、食事制限していないのに体重が増えていないのは 少しは効果があるのかなと思います。 今50代ですがもう少しハードでも良いような気もします。
- over999
- 35歳
- アトピー
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購入品
ほかの人も書いてましたが単行本をチョット大きくしたかなり薄いサイズの本でした。テレビでご本人が実演していましたが、それ以外のエクササイズなどがあり、痩せたい部分バージョンとか基本に組み合わせるバージョンなどがありDVDでわかりやすいし、見ていっしょにやれるので買ってよかったとおもいました。
- リナーマ
- 43歳
- アトピー
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購入品
気になってて購入してみましたが、体を動かしたり のほうが私には合ってるようなので。。 ただ、意識して続ければ姿勢がよくなり ゆがみも 無くなるのかも。。
- のんびりママ123
- 31歳
- アトピー
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週に3日位のペースで始めて見ました。 プログラムメニューは結構ハードなものもありますので、ご自分の体力を考慮してメニューを選択しないといけません。腰痛ある方は特に注意して進めて下さい。楽な動きでも、続けていくうちに体への負担があったりする動きかと感じました。 効果ありとも言えますが。 ダンベルの準備が必要です。但しかなりハードに感じましたので、軽めのダンベルから始めるのがお勧めです。 トレーニングに集中しやすい誘導になっていると思います。少し説明不足なところも感じますが・・・
- r1637
- 39歳
- アトピー
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カーヴィーダンス? 樫木?から? DVD付きだし、買ってみようかな。 90分のDVDで、きついのかなあと思ったけど、1回は10分程度で、でも効く所には効くようで。 ストレッチもあるので、組み合わせて出来そう。 娘は、筋肉痛になったとか。脇腹が。 それって、効果が出るってことか。
- ナナスケ0818
- 47歳
- アトピー
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