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ベストセラーろんさん① ウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥16416税込
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商品の詳細

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>ダンベル・鉄アレイ
商品の状態:	目立った傷や汚れなし
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商品の説明

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1/25 ダットサン280ZXターボ Tバールーフ【AMT1372:0849398060933】

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最新のクチコミ

★★★★
2024-05-26

バク転をできるようになるまで必要な筋トレや徐々に練習をつんでいく過程が写真とわかりやすい説明でのっていました。危険なポイントもあってわかりやすい。

えんぴ0788

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-20

以前から気になってる商品でしたが、ロンハーを見て、購入を決意。産後ダイエット頑張ります。

りん9960

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-24

DVDが大変よく出来ています。テーマ別（就寝前、起床時、肩こり、腰痛予防など内容も豊富）のストレッチがそれぞれ５、６分程度にまとめられていて、三日坊主体質の私でもこのストレッチだけは毎日続いています。良い買い物をしました。

korokorokoubou

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-06

DVDの内容も充分あると思いますし、解説もわかりやすかったです。キツいポーズもありますが、激しいスポーツが苦手なので無理なく続けられる気がします。買ってよかったと思いました。

りーばーさん

31歳

アトピー

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購入品

★★★★
2024-05-22

とても分かりやすく、実践しやすいので、チョンダヨンさんを出来ない日はこちらをやっています＾＾体の硬い自分でも問題なくできました。なにより著者ご本人がとても明るくヘルシーで美しい方なのでやる気がでます♪ ヨガの先生は女性でも骨っぽい感じの方が多いですが、著者は華奢ながらもとても女性らしい優しい体つきで、個人的には理想です。簡単なポーズばかりですが、じわじわ効いているようで、姿勢もとても良くなります＾＾簡単で効果があるのでお勧めです。

隆子4053

39歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-06-05

ヨギーニ愛読のYogini。最近、ヨガ熱がふつふつとているので購入しました。骨盤のことが細かく書いてありためになりました。

コペン0660

27歳

アトピー

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★★★
2024-05-29

介護の専門学校へ行っています。「自分の体は自分で守る」という講師の教えをもとに・・・古武術介護の本と併せて購入しました。 140ｃｍ40ｋｇと小柄なので、普段から力任せの介護はしないように心がけています。この本の内容は、わかりやすく、何より普段の生活の中で実践できるので、とても読みやすいです。これからも、何度と泣く読み返しては習得したいと思います。

りーひゃ

35歳

アトピー

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