商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
---|---|
商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | ゴールドジム |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
書籍/DVD【体育とスポーツ出版社】本野式 筋膜連鎖トレーニングXYⅡZ-PHYSIQUE ONLINE - フィジーク・オンライン
本野卓士 筋膜連鎖トレーニングXYⅡZ 【レベル零】のチケット情報
一から学ぶ「本野式筋膜連鎖トレーニングXYⅡZ」① 「筋膜連鎖って何
本野卓士 筋膜連鎖トレーニングXYⅡZ レベルⅡ「帯=バンドの理論」編
本野卓士 筋膜連鎖トレーニング ベーシックセミナーのチケット情報
最新のクチコミ
「金スマ」放送後、即購入しました(笑)本格的に始めたのは9月に入ってから。その後、ほぼ毎日「3分立ち」と「30分コース」を続け、約2ヶ月が経ちました。体重にはあまり変化がないものの、二の腕と太腿が気持〜ち細くなったような・・・太腿には隙間が出来てきました(^^)v二の腕はたるみが減ったような気がします。あと、肩凝りが軽くなりました。先日、忙しくて1週間位エクササイズをさぼったら、肩凝りが酷くなり、体調も悪くなりました(>_<)再開したら治りました!改めてこのエクササイズの効果を実感した次第ですm(__)mでも、体重を落としたいので昨日、「ブートキャンプ・エレガンス」を注文してしまいました(-_-;)私も姿かたちこそ雲●の差ですが、Micaco先生と同じ2児の母。先生目指して頑張ります(^0_0^)
- mayumi1243
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ビリーも興味があったのですが、ハードそうで・・・。前からピラティスに興味があったので注文してみました。パーツごとに10分ずつわかれているので、やりたいところだけ集中してできます。やってる時はプルプルしてちょっときついですが、筋肉痛にならないので、頑張れそうです。DVDだけでも4000円くらいするのに、本とセットでこのお値段!お得です!!
- ばたやん19
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
毎日続けられるか不安だけど、キレイになる為に1日10分がんばってみようと思います。
- めぐのぶ2007
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
簡単な動作の運動で、骨盤を矯正できるとのこと、半信半疑で始めてみれば二日目で前屈がスムーズに。堅かった身体がかわりました。 インナーマッスルの強化と、体の矯正。この本の教え通りの簡単な運動は、日頃運動をしていた私にも結構きつくて、普段鍛えられない部位を刺激できると実感できます。---「続けられればきっと効くぞ!」
- ひょんだ
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDがセットされていて、 そのDVDの実践30分コースだけを行ってますが、 効果が出始めてます。 本を見ながらやるよりも、映像を見ながらの方が 簡単だし、集中できるしで、とても良いです。
- ティンクルル
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
テレビで紹介していて気になったので購入しました。少しやってみたら翌日筋肉痛で効いてるって感じがありました。効果を期待して頑張ります!
- KKKK004
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
ウエイトトレーニング
-
-
5
信長の野望・新生 通常版 Switch
コート
¥6,715
この商品を見ている人におすすめ
-
-
ウエイトトレーニング
¥5,525
-
ウエイトトレーニング
¥7,565
-
ウエイトトレーニング
¥6,868
-
ウエイトトレーニング
¥14,820
-
ウエイトトレーニング
¥14,250
-
ウエイトトレーニング
¥15,390
-
ウエイトトレーニング
¥11,115
-
ウエイトトレーニング
¥6,042
-
靴
¥7,555
-
靴
¥5,985
-