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販売価格：: ￥7225税込
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商品の詳細

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カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	岐阜県
発送までの日数:	2~3日で発送

商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-05-26

ピラティスってなにかと思ったら、ヨーガの一種なんだね。早速やるのはいいけど、やっぱり継続しなくてはね、、、

fiatpunto

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-20

まだ本屋で立ち読み2時間ぐらいしただけですが、欲しくなったので足りなかったけどポイント1500円分を使って買ってしまいました。スポーツ選手向きではなく、スポーツに関わる治療家、トレーナー向きで、カイロプラクティック、キネシオロジー、ＩＤストレッチ、ＰＮＦ、など色々なことを習った人は理解しやすでしょう。Ｎｏ2もおすすめです。Ｎｏ.1の方はメンタルな部分が充実しています

にゃんこと同級生

27歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-24

終わった後、おしりのサイドが痛くなりました。効果を期待しています。

leo-licca

35歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-03-06

醜いお腹をなんとかしたくて・・・でも、ちょっと難しいのが・・・・成果がでるように頑張るしかないですね！！！

湘南YK

23歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★
2024-05-22

日常の楽な持ち方とか書いてあり参考になります。

ぽじーた

31歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-06-05

本が届いて今日からはじめました。けっこうきついですが、頑張ります。

広島のくまモン

39歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★
2024-05-29

ゆる体操については本を読んで知っていたのですが、どうもやり方がいまひとつわからなかったです。でも付属のDVDを見るとやり方がとてもわかりやすかったです。ゆる体操をやり、ゆるむというのを意識して歩くと今までと全く違う感覚で歩けるようになり、今まで少し歩くとすぐ腰が痛くなっていたのも、なくなりました。この本に出合えて本当に良かったです

ウサギおばあさん

27歳

アトピー

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