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★★★★

2024-05-24

年末年始・バレンタインとチョコレートの食べすぎで太りました。コアリズムもちょこちょこ活用してたのですが、飽きてきて筋肉痛にもならず、トレーシーへ変更です。最初の２回は筋肉痛になりましたが、それ以降は無・・。きつくて全ての回数こなせていないのが原因？コアリズムやビリーよりゆったり静かにトレーニングができるのでいいです。トレーシーに飽きたら、またコアとビリーに戻りそう。

• gogoenko
• 29歳
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★★★★★

2024-03-06

まだ始めて10日ですが、ウエスト脇やお尻下に変化を感じます。 1つずつのプログラムはそう長くないので、初心者でも 自分の好きな物を選んで、やりやすいと思います。 体を動かすことは苦手なので運動も全く好みませんが、 こちらドタバタしない淡々とした動きのせいか、なんとか続いています。 ふだんの姿勢が良くなったり体の柔軟性が増したことも、嬉しいかな。 薄着になる季節を楽しみにして、もっと続けたいと思います！

• ち-チャンs
• 37歳
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★★★★

2024-05-22

迅速な対応、ありがとうございました。また利用したいです。

• cha-ganjyu
• 25歳
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★★★★★

2024-06-05

１週間してみて、まずお腹周りが少し減りました。 全て同じようにはできませんが、毎日続けるには マイペースでするのが一番。 けっこうキツイので疲れますが、なぜか後は 体が軽く感じます。

• chukai1225
• 33歳
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★★★★

2024-05-29

とても丁寧な梱包でした。 まだやっていませんが効果があればいいと思います。

• そめちゃん7240
• 41歳
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★★★★★

2024-06-03

マットワークアウトをした上で、次のステップに進もうと思い購入しました。 キツイです。 キツイですが、効きます。まじめにするとかなり運動した気分になれます。

• おろろ5629
• 29歳
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★★★★

2024-05-15

1日5分が続けやすいです。 バックで流れている音楽は？？？ それ以外は満足です。

• dij5073
• 37歳
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★★★★★

2024-06-01

この手の本はDVDついててもすぐに飽きちゃうから今回はPONTO購入♪ とにかく、毎日楽に続けられる！ でも筋肉痛とかならないけど・・ 効いてるのかな？笑 けど１５分のワークアウトで結構汗出ます☆ 続けてみよっと♪

• まひわ
• 45歳
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