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【おすすめ】六角鉄棒期間大特価鍛錬棒（４尺）トレーニング用品 949 家トレ筋トレウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥6726税込
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商品の詳細

鉄アレイ、ダンベルはもう必要ない！\rこれが男の鍛錬具！\r\r【商品説明】\r〇心身を鍛える六角鉄棒\r明治・大正の武術家たちが己の精神と肉体を鍛え上げるために\r活用した日本古来の鍛錬具を再現。\r\r\r〇使用方法例\r六角鉄棒をダンベルのように両手で持ち上げて上半身をひねったり、\r剣道のような素振りを行なうことで肉体を鍛え上げます。\r昔の武術家たちが励行した鍛錬法です。\r\r\r※本商品はトレーニンググッズ、鍛錬具として販売しております。\rトレーニング目的以外でのご購入、ご使用は絶対にお止め下さい。\r\r※製品の特性上、取り扱い方によっては思わぬ怪我をする恐れが\rあります。\rご使用時は回りに人や物がないことを確認の上、ご使用下さい。\r\r\r【サイズ】\r4尺（四尺）\r\r\r※ご注意※\r基本的に送料込みで出品しておりますが、北海道・沖縄・離島に\rお住いのお客様につきましては、別途送料が必要になります。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
商品の状態:	新品、未使用
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	大阪府
発送までの日数:	1~2日で発送

商品の説明

期間大特価六角鉄棒鍛錬棒（４尺）トレーニング用品筋トレ家トレ 949

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楽天市場】六角鉄棒鍛錬棒３尺三尺トレーニングトレーニング用品

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最新のクチコミ

★★★★★
2024-05-24

ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

gogoenko

29歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-03-06

バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

ち-チャンs

37歳

アトピー

クチコミ投稿 1件

購入品

★★★★★
2024-05-22

「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

cha-ganjyu

25歳

アトピー

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購入品

★★★★★
2024-06-05

著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

chukai1225

33歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-29

とてもよかったです。ありがとうございました。

そめちゃん7240

41歳

アトピー

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★★
2024-06-03

体の部分ごとに10分間と区切られていて、時間の無い時でも気になるところを選んで出来るので続けられそうです。ピラティスをした後は、疲労感は無いのに体の中から筋肉を使った実感があり、姿勢も自然と良くなりました！ＤＶＤが付いていてこの値段はお得でした。

おろろ5629

29歳

アトピー

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