商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
ブランド: | エスビーディーアパレル |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 和歌山県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
これ芸能人だから出来るって思いました。 普通の勤め人に日中のジム通いは無理です。 買って後悔しました^^ 内容の割には値段が高すぎます。
- 福のん太郎
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
きついですが、一時間はあっという間に過ぎ、終わるころには良い疲れを感じます。変わった動きがあるので普段使わない筋肉を使えてるのかなと期待できます。腹筋についてはお腹全体に効いてます。翌日、体の後ろ側にも筋肉痛を感じました。頑張って続けたいです。
- gogoenko
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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この本は、太る原因や筋肉の働きや、筋トレがどれだけ大切であるか、またダイエットをするときの注意点などが判りやすく書かれています。 この本の内容に納得して、筋トレとダイエットの実践をより意欲的に実施できて、個人的には効果がありました。 文章での説明が多いので、実際のトレーニングの仕方などが、ちょっとイメージがわきにくい点もありますが、実践すれば太らない体づくりに役立つ本だと思います。
- ち-チャンs
- 25歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
記載内容が古いのは値段がやすいので目をつぶります。
- cha-ganjyu
- 33歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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いつも読んでいますが、新しいロードで思いっきり走りたくなりました。 最近、MTBで12キロメートルの通勤を始めました。
- chukai1225
- 41歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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写真つきでわかりやすいです。運動後の筋肉疲労が若い頃に比べてきついので、しっかりとストレッチするのに、正しく効果のある方法をするのに、役立ってます。
- そめちゃん7240
- 29歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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かみさんが以前から気になっていました。悩んだ末の購入です。頑張っていますよ!
- おろろ5629
- 37歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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