商品の詳細
カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 神奈川県 |
発送までの日数: | 1~2日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
バストアップサプリのせいか、ただ太っただけか?バスト以外にも肉付きが良くなってきたので、前々から気になっていたこの本を購入! 図書館で借りて内容は良かったものの、DVDは貸し出し禁止!!この度購入を決意! ↓↓理想のお腹↓↓目指してゆっくり、ゆっくり、シェイプアップに励みます☆
- Nanbe
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
骨盤のゆがみがどうしても気になって、自分でケアできる方法を探していたらこれにたどり着きました。 DVDもついていてわかり易いし、運動自体も簡単です。 先生も可愛くて毎日続けられそうです☆
- hatumidori
- 24歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
雑誌についてた体験版を試して 続けられそうだったので試してみようと思いました。 ウォーミングアップだけでも普段運動不足の私には筋肉痛になりました(;^ω^) 早く届いてほしいです
- ぽんぽこ通信
- 32歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
お産を重ねるたびに体重が増えていった私。。。 子供の数と比例するように体重が! 今話題のインスパイリングエクササイズで 今度こそやせたい! この本はとてもわかりやすく、1日10分続けられそうです。DVDもついています。 立ち方や歩き方の正しい姿勢を意識するだけでも違うみたい。
- 810nana
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
部分やせにはビリーのブートキャンプより効果抜群です♪ ゴムチューブを使ってのトレーニングは二の腕に効きますよ CDで気に入った部分の動きのみTVドラマのCM中とかちょこちょこミニトレーニングをしています。 1時間ドラマで4〜5回できますね♪ 最近は腹筋が割れてきました♪ 真面目に全部やらなくちゃって思うと有酸素運動がつらくてやになっちゃいますから つらくないのをいくつかくっつけてオリジナルピラティスにして続けています 使用しているゴムチューブの写真を載せておりますご参考になさってください
- 勇珍101
- 28歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
1日10分に惹かれて買いました。 たった10分でもひもを使うので飽きないし、ちゃんとついていけました。 なんとか毎日続けられそうです。
- いづんしゃん
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
DVDが付いていて、わかりやすいです☆体の部位ごとに分けられているので、時間がなくても自分の気になる部分だけをシェイプアップできます。ただ、飽きっぽい私は、まだあまり行ってません・・でも、すごく体が温まるし、きっと続けると効果が出るでしょう!!
- norion10
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
産後のたるんでしまった体型をひきしめようと購入。 DVDを見ながらエクササイズできるので、わかりやすく、数ヶ月続けてみました。が、残念ながら変化なし。 子どもと外によく出るようになってきたら、おのずと体重も減ってきたのでエクササイズもやめてしまいました。 続ければ効果がでたのか、やり方がまずかったのかはわかりませんが、少なくとも半年たっても効果がでなかったので★2つで。
- tktktk
- 32歳
- アトピー
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購入品
子供にも分かりやすく、字が大きくカナも振ってあります。父に頼まれて購入したのですが、ちょっと子供向けな感じで笑っていました。もう少し、大人向けかと思っていたようです。でも、内容は満足だったようです。
- あきんどなお
- 40歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
どこをストレッチしているのか書かれていてわかりやすかったです。 細かい説明もあり使える1冊です。
- さざへもん
- 48歳
- アトピー
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購入品
朝のテレビを観ての購入です。ビリーも買ったけど全然続かなくて、箱の中です。コアリズムは、続いて効果と共に腰痛も出てきちゃって断念。新しいダイエット法が出るとすぐに飛びついちゃいます。これが最後になるように頑張ってみます。星マークは、注文してすぐのレビュー書き込みでおすすめできるかどうかも分からないので3つの普通にしておきます。いい結果が出たら書き込みします。待ってて下さいね〜
- こまこまこ1832
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
今朝、フジテレビのとくダネ!を見て、これならできるかな?と思い早速注文しちゃいました。 届くのがたのしみです。
- チェリーチェリーズ
- 44歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
マドンナを女性らしいボディにしたトレーナーってことで有名な彼女のエクササイズDVD、静かに出来そうだし音楽もかっこいいです。普段使ってない筋肉を使うらしく、キツそうだけど続けたいです。
- あのちゃんち
- 32歳
- アトピー
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購入品
前から欲しく探して即購入。 DVDがついているのでわかりやすいです。 その分本は全然見ていません^^;
- ナッティ77
- 40歳
- アトピー
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購入品
届くまで待ちきれない〜!という事で、注文した1日から毎日サンプルの動画を見てやってみました。(QuickTimePlayerで開いて大きな画面にしてやりました)スクワットが苦手だったので今まで避けてきたせいかもしれませんが、Warm upが私にはかなり効果があったのか一週間くらいなのに2〜3キロ減りました。太もも、ふくらはぎ、お尻に効いているようです。イライラしながら待つよりも、届くまでに少しでも代謝をあげておこうかな〜と軽い気持ちでやっていたのでビックリです。ますます楽しみになりました♪
- シナモン0919
- 48歳
- アトピー
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購入品
より素敵なベリーを学びたくて購入しましたが、残念ながらちょっと私の好みではなかったようです。「あー、素敵だな。こんな風に踊れるようになりたい」って思えなかった。若いという年齢もあるのでしょうかね。やや素人っぽい気がしました。
- そら豆115
- 36歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
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