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入園入学祝いアブダクターアダクターウエイトトレーニング

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販売価格：: ￥35640税込
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商品の詳細

エヴオルギヤ業務用中臀筋のバルクアップに変わった使い方説明してお渡しします使用感のほとんど無いコンディション1/30まで※引き取り限定　最低限の解体も自己にて※代金支払いは必ずメルカリで

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他
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商品の説明

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クチコミ評価

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最新のクチコミ

★★★★
2024-03-06

ピラティスのバランスボールDVDを買ったのですが呼吸法やメンタル面の説明が多くなんだか小難しくてやる気がしませんでした。が、これはいいです。とても気軽にまねしてできます。お値段もお安いです。

tuki6864

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-22

10分と表紙にありますが、私は30分の通しの分をやっています。きつさもちょうど良く続けやすい感じです。骨盤体操とストレッチとヨガをミックスした感じかな・・・（*^_^*）

whoops

38歳

アトピー

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★★★★
2024-06-05

流行に乗っかってみました。（笑）きちんと体操すると結構大変です。普段の運動不足が浮き彫り。ＤＶＤもわかりやすいのでがんばってみます。

太田絵堂

26歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-29

すごくわかりやすくてよかったです。以前はスタジオでレオタードを着て踊っていましたが、今は育児の為スタジオには行けないので家で踊ってます。エアロって本当に楽しいですね。

ゆきゆきゆっきー5558

34歳

アトピー

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★★★★
2024-06-03

産後の為に購入しました。産後、DVDを見ながら試してみます。 DVD付きが嬉しいですね。

あら！公

42歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-15

最近体重増加を気にしている旦那さまへの誕生日プレゼント！家の中でスポーツできるらしい。

sakuradaikichi

30歳

アトピー

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★★★★
2024-06-01

竹内結子さんが産後のウエストを７ｃｍしぼったと話題の先生micacoさんの本です。他の方のレビューで在庫切れとのことでしたが、おととい頼んで昨日到着しました。たった87ページですが、内容は充実。筋肉をつけずにすっきりパーツをしぼるというのは目からうろこです。本を見ながらのエクササイズはなかなか大変だと思うので、付属のＤＶＤで簡単にできそうです。他にも食生活や普段の生活をどのように改善すればよいかなどのコラムもとてもよく、保存版になりそうです。購入してよかったです。

ナビネコ

38歳

アトピー

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★★★★★
2024-05-01

まだＤＶＤを見ていませんが、それでも評判どうり見やすく、わかりやすいです。

ちょび3189

46歳

アトピー

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★★★
2024-05-30

ビデオにあわせての３０分はあっという間です。次の朝、腰が軽くてほんと嬉しかった。朝御飯も書いてあったように特製ジュースにしてうんと引き締まってきました。５０才とはいえまだ若くいたい。５５キロまで減らしてみせます。

コトママ7826

34歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-17

ピラティスの参考にはなるけど自宅でやりたい人向けではない。でも、しなやかな体は一見の価値があると思う。

ウサギ667

42歳

アトピー

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★★★★
2024-05-28

まだはじめたばかりですが、とても良さそうです。普段運動を全くしていない、しかも育児などで時間が取れないので、短時間で効果が出るというのはとてもうれしいです。運動が苦手な人でも続けられそうな感じです。DVDも押し付けがましくなく、雰囲気もいいです。

青空☆光

30歳

アトピー

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★★★★★
2024-04-03

まだ初めて４日ですが、解説が初心者にもわかりやすくてよかったです。映像があると理解しやすいですね。先生の声や音楽も落ち着いていてリラックスしながらできます。

リッ☆トン

38歳

アトピー

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★★★★
2024-05-26

全くの初心者ですが分かり易いDVDだと思います。初日は足がつって大変でしたが翌日から少しずつ慣れてきて毎日30分やってます。効果が出ると嬉しいです。

タカボー4579

46歳

アトピー

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★★★★★
2024-03-20

最近キレイになってるなぁと思っていた渡辺真理奈さん。私自身、最近からだを動かすことが少なくなってるし、ピラティス流行ってるので、ちょっと読んでみようと購入。ゆったりと読みたい方におすすめなキレイな本です♪

かみのん

34歳

アトピー

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