【今日の超目玉】 ディズニーシー　ファンタジースプリングス ピーターパン　ロストキッズ　キャップ２ カチューシャ・被り物

★★★★

2024-05-24

本屋でちらっとみたまま購入せず やっぱり読んでみたいと思ったときには売れきれでした。 ダイエットというよりも体の中からきれいに 気持ちもすっきり・・・という感じでした。うん、なんかきれいに健康になれそう・・・おススメです。

• yuyumama0612
• 23歳
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★★★★★

2024-03-06

ダイエットメニューを考えるのはとても大変。でも、見開き１ページで１食分の定食が出来上がるので、便利です。本どおりに作ればおいしいのには驚きました。説明も単純明快でわかりやすいです。 今まで、目分量、ペロッと味見で食事を作っていた私ですが、材料を量ることに慣れれば、１時間とかからないメニューばかりです。 が、食材が品数豊富で少量使用になる。続編と２冊購入したので、家に残っている材料を見つつ両方からピックアップして500kcalになるよう使っています。 使う食材に、多少のかたよりが感じられるので、★４つ。 本が届いてから２週間、食べるだけの主人は「これなら続く」と、ご満悦です。 作る側は、手数が多いので多々面倒ではありますが、これを機に、夫婦でのんびりダイエットです。

• nonmama14
• 31歳
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★★★★

2024-05-22

テレビでいうほど汗をかいたり筋肉痛になったり…という「効きそうな実感」はありません。これだけでダイエット効果は「？」ですが、健康に良さそうですので気の向くままに実行します。DVDの解説もわかりやすいです。冒頭のお医者さんへのインタビューは本書にも同じことが書いてあるので、長いなぁと思いました（＾＾；

• lily10121978
• 39歳
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★★★★★

2024-06-05

届いてからまだ全然できてない やらないとと思いながらそのままなのでまたやったらレビューかくかも・・ 3日坊主でいつも続かないけど

• takashi9715
• 27歳
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