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★★★★★

2024-03-20

レシピとおりだと、ご飯100gになっていて、お茶碗によそると、ほ〜んのわずかで、これじゃあ、絶対足らない‼なんておもったけど、おかずが、思った以上にボリュームあって、お肉も十分たべれて満足だし、そしてホントに満腹になります！オススメです。

• eichey
• 32歳
• アトピー
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2024-05-24

CDが不良でした。 交換してもらいました。 少し難しかったです。

• うりっち。
• 40歳
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★★★★★

2024-03-06

本当に買って良かったレシピ本です。あまり料理のレパートリーの無い私には、とても助かっています。とても簡潔に書いてあり、料理に向かいやすいです。 これで少しでもダイエットの助けになってくれればニヤリです。。。

• あーみんハウス
• 28歳
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★★★★★

2024-05-22

食事に制限がある両親に、ちょっと、目新しいレシピでと、購入しました。 口に合いそうなものをチョイスして、献立を組み替えようと思います。 料理の組み合わせなども、参考になります。 ただ、ちょっと、料理法に、手間が掛かるのが･･･ また、塩分・タンパク質などの詳細な数値があれば、更に、活用できると思うので、それがちょっと、不満かな。 一般人向けには、良くできた献立だと思います。

• まさとし1975
• 36歳
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★★★★★

2024-06-05

普段あまり使わない調味料（うちではバルサミコ酢とか・・・）が必要な献立は敬遠しがちですが、基本的に調理は難しくないものがほとんど。初心者には、切り方などの説明はないので基本事項がわかっている人にとっては簡単で、わかりやすいと思います。なかなかそのページに載っているものすべてを作るというのは、素材の好き嫌いもあると思うので、もしかしたら組み合わせを選べるなどの本になるともっといいかもしれないな。 毎日何を作ろうかと考えている主婦にとっては、ワンパターンから脱出できるかも。

• はっしー7338
• 24歳
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★★

2024-05-29

楽しく運動できます！１単位１０分なので、無理せず続けられそう。 動き自体もそれほど難しくはありません。 が、自分がちゃんと出来ているかは不明。 １０分でもじんわり汗をかきます。 先生の喋り方は苦手ですが…。 本と言うよりはＤＶＤメインかな？

• ksmaster
• 32歳
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★★★★★

2024-06-03

お店の対応は問題なく、本の内容も良かったのだけれど DVDが10日間くらい再生しただけで、あと全然読み込まなくなってしまったのが残念。なので、もうやってません。 他のDVDは再生できるので、このDVDだけダメなので、諦めてます。 もう少ししっかりしたDVDを着けてほしかったなあと思うので☆は２つです。

• サム　タンタン
• 40歳
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★★★★★

2024-05-15

簡単そうだけど、やってみると意外にキツイ！！ これからやっていけるか・・・ ドタバタしないのがいいですね！ 夜寝静まったときにもできますよ！

• kushiro
• 28歳
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