商品の詳細
ご覧いただきありがとうございます。【商品状態】目立ったキズ、汚れ等も無く全体的に綺麗な状態です。【付属品】本体、チューブ4本(未使用)、トレーニングガイド【その他】送料無料、即購入OKです。商品はプチプチやダンボール等で丁寧に梱包いたします。タバコ臭、ペット臭はありません。【商品概要】これ一台で、有酸素運動、筋トレ運動、体幹運動が同時に目指せ、ストレッチ運動もできるフィットネスコアボード。耐荷重は120kg。本体にはケヤキ材を7枚合わせた、木材ならではのしなりがあります。基本動作は板の上に乗り、バランスを取りながら足ふみを。また強度(負荷)が違うチューブ2種をセット。チューブを使うことで、ジム器具のようなトレーニングが16パターン行えます。ボードを裏向きにして仰向きになり、ゆっくりと腕を上へ移動さることで胸のストレッチに。さらにゆっくりと腕を上へ移動させ、慣れてきたら片足ずつ脚を伸ばすことで、背中のストレッチにも。付属のトレーニングガイドをはじめ、セントラルのプログラムを導入した動画を参考にすれば、音楽に合わせてレッスン運動が受けられます。[サイズ] 約 幅85x高さ21x奥行28cm[重量] 約2.8kg(付属品含む)[耐荷重量] 120kg
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>バランスボード |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 埼玉県 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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フィットネスコアボード - トレーニング/エクササイズ
最新のクチコミ
話題になっているスクワットとかかと落としに興味があったので買ってみた。鎌田実さんの本が売り切れだったのでこちらにしたが、あまりに簡素な内容で、ちょっと期待外れだった。これならわざわざ買わなくても、立ち読みで充分という気がする。それでも、自分が運動の習慣を続けていくことができれば、千円の価値はあるだろう。
- ちとくんママ
- 23歳
- アトピー
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購入品
シンプルでわかりやすく感じた。やってみようかなという人に向いてると思います。子供と一緒に続けてみたいです。
- tomo-ako
- 31歳
- アトピー
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購入品
私のやり方が悪かったのか??体が固すぎるのか? ほとんど変化なしです。ここで諦めるか、続けるか他のものにトライするか…。どうしようかと思っています。やはり本だけではダメなのかなぁ。
- 錦輝鳥
- 39歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
見やすくていいですよ。食材、料理、調味料、飲み物、ほぼカラー写真です。 糖質量だけに注目せず、量をよく見た方がいいです。これ糖質少ないな!と思うと同じページ内でも食材の量が違う場合ありますから。 GI値が記載されてる物とされてない物があり全て記載欲しかったです。
- べるちょこふ
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品