商品の詳細
一日だけ値下げしてみます。興味ある方はこの機会にどうぞ!開封して画像を上げることも可能です。現在のものは参考画像です。未開封、組み立て時は丸形です、直径が3㍍と本の少しありますトランポリンの消費カロリー身体活動のメッツ(METs)表トランポリンの身体活動の強度(メッツ)は3.5~4.5位 体重60kgの人が30分トランポリンを跳んだ時の消費カロリーは、大体次の計算になります3.5×60kg×0.5時間(30分間)×1.05=110.25kcal3.5メッツは、やや早めのウォーキング位の強度になります。跳び方によってメッツが変わるため、色々と工夫することでもっと消費カロリーを増やせます。トランポリンをする時間は、大体10~30分位が理想とされます。ただし、普段運動習慣がない方は体への負担が大きいため、最初の頃は 1分 × 5セットなどの短い時間から取り組むなど、こ自分の体力に合わせて調整しましょう。【トランポリン ダイエット】で検索するともっと情報が出てきます、購入希望の方のご質問等お待ちしております楽しく痩せましょう!!
カテゴリー: | スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>トランポリン |
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商品の状態: | 新品、未使用 |
配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
配送の方法: | クロネコヤマト |
発送元の地域: | 東京都 |
発送までの日数: | 2~3日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
久々に買って後悔した本です。楽天ブックスは大好きでよく利用しますけど、中身を全く見ずに購入するとこういう間違いもありえますね!私は、DVDを見ながら親子でも楽しく体操できるものを想像して買ったのですが・・・床に寝てやる地味〜な動きばかりでこどもは当然飽きてしまうし・・・。動きも以前から知ってるものも多く、「すごい!新発見!」みたいな感動はありませんでした。この本、テレビなどでも紹介されているんだそうですね。事前に内容をよく理解してる方なら後悔はないでしょう!!!
- 超ダサオ
- 37歳
- アトピー
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