• AI フィットネスバイク  NEXGIM mg03
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人気ショップ AI mg03 NEXGIM  フィットネスバイク エクササイズグッズ
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10830税込

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商品の詳細

日にちがないので、値下げしました。種別···フィットネスバイクhttps://nexgim.zepan.jp/products/mg03半年、毎朝有酸素運動をして、目標まで体重を落とすことができたのと、引越しすることになり、手放すことにしました。元々のサドルが固くて痛かったため、クッション性の高いサドルに交換しています。ペダルベルトはありません。サドルの棒?の根元に購入時からの汚れがあります。保証書や箱はありません。ヤマト運輸のたのメル便で発送させていただきます。引越しまで日数がないため、出品を取り下げるかもしれません。また、お値引き交渉は難しいかもしれません。
カテゴリー:スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>フラフープ
商品の状態:目立った傷や汚れなし
ブランド:ネクスジェン
配送料の負担:送料込み(出品者負担)
配送の方法:梱包・発送たのメル便
発送元の地域:大阪府
発送までの日数:2~3日で発送

商品の説明

楽天市場】AI フィットネスバイク NEXGIM mg03 負荷80段階 スピン
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AI フィットネスバイク NEXGIM 80段階 自動負荷調整 - トレーニング用品
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最新のクチコミ

★★★★★

仕事多忙でジムから足が遠のき、自宅で続けられそうなDVDを探してました。 無理せず短時間でできそうかと期待したのですが、 もともと運動の習慣もなく、運動不足すぎる私にとっては結構キツメのプログラム。 ちゃんとやれば効果はありそうです。 楽しんでというよりは、真面目に黙々トレーニングって印象です。

  • ハンバーグマン2717
  • 38歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品

★★★★★

腸腰筋は、体の奥の方にある大腰筋と腸骨筋のことです。 大腰筋ー背骨と両足の付け根を結ぶ筋肉! 腸骨筋―骨盤と足の付け根を結ぶ筋肉! この二つの筋肉は太ももを上げたり背骨の自然なS字の 湾曲を支え、おしりの筋肉を引き上げてくれ骨盤の位置 を正常に保つのに必要な筋肉です。 これらが衰えると・・・ 太ももを上げにくく成る為、つまずき易く転びやすく なります。 年齢と共に衰えていき、70歳代では20歳代の約半分 にまでなってしまうそうです。 骨盤が後ろに倒れ腹筋・背筋がゆるみやすくなり 猫背になりやすく腰痛の原因にもなります。 また、骨盤が歪み内臓が下がり神経や血管が圧迫され、 血行不良・むくみ・冷え症・便秘にもなりやすいそうです。 私は最近階段を10段ぐらい昇ると 、足が重たくて重たくて 腸腰筋が衰えまくっています(>_<) これらの筋肉を衰えさせない事はとっても重要なので!! これからは座っていることも多いですが、腸腰筋を意識して (意識することが重要)いきたいと思います!(^^)!

  • yasu821983
  • 26歳
  • アトピー
  • クチコミ投稿 1件
購入品